¡Contribuye a reducir el colesterol!

¿Sabías que una tasa elevada de colesterol sanguíneo constituye un factor de riesgo en el desarrollo de cardiopatías coronarias? Por este motivo debemos cuidar nuestra salud e introducir hábitos saludables* en nuestra rutina diaria. Hábitos tan sencillos como practicar algún deporte, caminar cada día un rato, ejercitar la mente, disfrutar del tiempo libre… y por supuesto, cuidar nuestra alimentación con una dieta equilibrada.

Una dieta que puedes complementar con la nueva bebida de Avena con betaglucanos Costa. Se ha demostrado que el betaglucano de avena reduce el colesterol sanguíneo. Una ingesta de 3 g de betaglucanos al día nos ayudarán a obtener este efecto reductor. Siempre, claro está, combinado con una dieta variada y equilibrada.

1 vaso de bebida de avena con betaglucanos Costa (200 ml) te aporta 1 g de betaglucanos.

¿Pero, sabes que son los betaglucanos?

El betaglucano es un tipo de fibra dietética soluble, que aporta diferentes beneficios para la salud y que se encuentra en el salvado de avena, de hecho, es el principal componente de la fibra de algunos cereales como la avena.

*Lee este interesante artículo de la La Fundación Español del Corazón en el que nos propone para este año 2018, 5 hábitos saludables para un corazón más sano.

La avena beta-glucano ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en la sangre. La ingesta recomendada de betaglucanos, a partir del salvado de avena, para obtener beneficios óptimos es de 3 g al día.

Una porción de 200 ml contiene 1 g de beta-glucanos.