¡Súper rico y refrescante!
Para acabar de pasar lo que nos queda de verano, nuestro fiel amigo y colaborador, el chef Orielo’s, nos propone este smoothie con una base de bebida de avena. Como siempre, sin lactosa ni proteínas lácteas e ingredientes naturales.
Ingredientes para 2 personas:
– 300 ml. de bebida de avena eco Costa Eco
– 3 plátanos maduros
– 2 cdas. de coco rallado
– Edulcorante al gusto o miel
– 12 almendras
– 2 galletas Digestive (opcional)
– 100 gr. de hielo
– Canela en polvo
Preparación
- En el vaso de la batidora incorporamos la bebida de avena, los plátanos pelados y cortados por la mitad, las almendras, el coco rallado y el hielo.
- Si queremos aportar un poco más de energía al batido os recomiendo añadir dos galletas Digestive.
- Batimos todo durante un minuto hasta que el hielo esté completamente picado.
- Servimos en un vaso bien fresquito y espolvoreamos.