El verano es la época más calurosa del año, en él se concentran los meses más activos y los más agotadores. Tenemos más horas de sol, las temperaturas se disparan, los niños tienen infinitas horas libres y, nos saltamos la rutina. Es el momento de soltarse la melena, pero también tenemos que tener presente cuidarnos. Dentro de la locura veraniega, necesitamos momentos de descanso y que mejor que acompañar estos ratitos con bebidas refrescantes y helados (Recetario de bebidas y helados).
Es muy importante estar bien alimentado e hidratado en estos calurosos meses. Aunque a veces no somos conscientes, es una época en la que castigamos más nuestro cuerpo. Por eso hemos pensado en preparar este recetario de bebidas y helados, fácil y rápido para que te cuides y refresques sin perder más tiempo del necesario en la cocina.
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